葡萄与什么水果榨汁 _生活百科

夏天马上就要来了，美味可口的果汁在冰箱里冰镇之后，必然是夏季饮品的不二之选。葡萄味道香甜，但是由于它有一层薄薄的外皮，让人吃起来有一些麻烦，所以很多人选择把它榨成果汁。但是单一的葡萄汁喝起来又觉得比较单调，那么葡萄与什么水果一起榨汁会变得更加美味呢？

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（七）葡萄圆白菜汁
材料：葡萄若干(依家庭食用人员而定)，圆白菜半颗，蜂蜜、柠檬汁各2小匙。
做法：
1、葡萄洗净，圆白菜切片备用。
2、所以材料放入榨汁机中榨汁，饮用前加入调味料即可。如果用料理机，可以把渣过滤掉再加入调味料。
作用：葡萄圆白菜汁中的葡萄可以消除疲劳、恢复体力，圆白菜含有的丰富维生素C可被强力吸收，帮助恢复体力，使自己精力充沛。
二、喝葡萄汁的注意事项
1、葡萄汁中糖分含量极高，饮用过多会导致糖分的大量摄入，引起短时间内血糖升高，经常如此可能出现肥胖症。
【葡萄与什么水果榨汁】 2、葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药，因此，葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净，避免农药摄入过多。