“老周 , 你最近怎么总是打哈欠呀?”
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周大爷今年67岁了 , 他平时比较喜欢钓鱼 。 今天周大爷闲来无事 , 所以他就约了王大爷一起去泉河钓鱼 。 到了泉河以后 , 王大爷看到周大爷无精打采的 , 而且还连连打哈欠 , 所以它就问了文章开头的那句话 。
周大爷听到王大爷的提问后 , 就解释道:最近几天也不知道咋回事 , 总是在凌晨4点左右醒来 , 而且醒来就再也睡不着了!
随后 , 王大爷告诉周大爷:凌晨4点左右正是肝脏的排毒时间 , 如果它发生了癌变 , 那就会促使人半夜醒来 。 周大爷听到王大爷提到了癌症以后 , 他就比较担心 , 于是就赶紧收拾渔具 , 立马就去医院了 。
门诊医生得知了王大爷的来意后 , 就给他开了肝脏CT的检查 。 检查结果出来以后 , 没有发现什么异常 。 周大爷得知情况以后 , 也松了一口气!
凌晨4点左右醒来是否和癌症有关呢?为了让大家对癌症有更多的认识和了解 , 今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关知识 。
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1.凌晨4点左右醒来 , 真的就是癌症吗?
在民间有种说法 , 即凌晨3~4点是肝脏的解毒时间 , 其实这种观点是错误的 。
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人体无时无刻不在进行代谢 , 然而在代谢的过程中就可能会产生一些有害的物质 。 为了降低或者消除这些代谢产物的毒性 , 就需要肝脏的参与 。
既然代谢是无时无刻都在进行的 , 而且在这个过程中又可能会产生一些有害的物质 , 那肝脏的解毒肯定也是时时刻刻在进行的 。 假如你喝了一杯啤酒 , 人体为了降低啤酒对身体的损害 , 那就会促使肝脏代谢酒精 。
一般来说 , 在凌晨3~4点醒来 , 和癌症的关系并不大 , 很有可能是以下4个原因:
?起夜次数增多:
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对于老年人来说 , 他们普遍存在前列腺增生的问题 。 当前列腺增生到一定程度以后 , 它就可能会刺激尿道 , 从而引起尿频的症状 。
另外 , 对于中老年人来说 , 他们肾脏的功能是下降的 。 我们的肾脏每天滤过的原尿是180L , 但是实际上尿出来的在1.8L左右 , 剩余的都被重吸收回去了 。 中老年人的肾脏功能下降以后 , 它们的重吸收能力肯定也是这样的 , 这样的话就会引起起夜次数增多的情况 。
除此之外 , 还有一些老年人可能在睡觉前喝了很多水或者吃了利尿剂 , 这样的话也会造成起夜次数增多的情况 。
?心中有事:
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我们都知道 , 对于中老年人来说 , 他们比较容易被一些事情困扰 。 如果生活中出现了某些让他们困扰的事 , 那就可能会因此而影响睡眠 。
就拿我来说吧 , 如果发生了一件让我难以接受的事情 , 那我就比较容易早醒 , 而且还会因此焦虑 。
一般来说 , 在解决了这些事情以后 , 中老年人早醒的情况也多能改善 。
?某些疾病带来的不适:
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对于中老年人来说 , 他们可能受到某些疾病的困扰 , 比如心衰、冠心病、支气管哮喘等 。
就拿心衰来说吧 , 患者在睡觉以后 , 就会使得回心血量增加 。 回心血量增加以后 , 就会造成胸闷、呼吸困难等症状 , 这样的话患者不得不早醒 。
一些冠心病患者在夜里可能会出现心绞痛 , 这样的话也会引起早醒的症状 。
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