所以患者在治疗和恢复期间 ， 一定要注意情绪方面的调整 ， 不能出现任何负面情绪 ， 还要减轻一些身体和心理方面的压力 。

总而言之 ， 在反复出现消化不良现象的时候 ， 患者必须给予科学规范治疗 ， 并做好生活各方面调理 。
除了以上6点之外 ， 患者还应该注意保持规律的进食时间 ， 每一餐保持六七分饱即可 ， 不要出现暴饮暴食现象 。 并且要做好身体保暖 ， 能够有效改善消化不良症状 ， 对于胃部健康也有着一定的保护作用 。

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