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3.作息规律能够促进机体规律代谢 。
养成良好的作息 , 有利于加快机体废料排出体外 。 除了作息规律 , 我们还要降低糖尿病风险因素 , 吸烟喝酒会增加糖尿病危急情况的风险 , 我们要避免这些不良习惯发生 。
每天保持好心情 , 坚持健康的生活习惯 。 糖尿病患者坚持健康生活方式的同时 , 还要遵医嘱坚持服药 , 不能像陈叔那样自行减量或停药 。
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58岁的陈叔因为糖尿病并发危机情况去世 , 提醒我们淀粉类食物和豆制品这两种素菜 , 高血糖人群不要吃 , 陈叔就因为吃了淀粉类食物红薯 , 才导致血糖升高至36.2mol/L,诱发了糖尿病并发症高血糖高渗状态,最终抢救无效死亡 。
【58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食是根源】通过成熟的事例 , 我们要明白饮食对治疗糖尿病的重要性 , 坚持正确的糖尿病饮食 , 坚持规律运动 , 保证良好作息 , 促进血糖稳定 。
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