喜怒哀乐往往伴随事情而生 , 人的情绪多长都会有些波动 。
但你知道吗?气愤真的会和疾病相关联 。
近日 , 胃疼和情绪的关系就登上了微博热搜 。
很多人纷纷表示:难怪自己一气愤就胃疼 , 原来是真的 。
那为什么气愤会胃疼呢?常常气愤又有哪些危害?
这篇文章带你了解一下关于气愤的那些事……
为什么气愤会胃疼?
人在气愤时胃疼主要归因于一条连接大脑与肠道的“情绪专线”即脑-肠轴 。
在胃肠道内存在一个独立于中枢神经系统的神经结构 , 其与中枢神经系统紧密连接 , 相互影响 。不良的情绪信息能够通过中枢神经系统传给胃肠道 。
因此 , 肠胃是最轻易受情绪影响的器官 , 常被人形象地称为“腹脑” 。
当我们有气愤、紧张、焦急、恐惊等不良情绪或者感到压力大、过度劳累时 , 这种情绪信号就会由大脑中枢神经通过脑-肠轴传输到胃肠道 , 影响到胃肠的蠕动及分泌功能 , 导致胃肠道肌肉过度紧张发生痉挛、胃酸分泌过多刺激胃黏膜 , 肾上腺素分泌过多刺激胃部局部组织、血管收缩甚至胃肠供血不足等情况 , 进而出现胃痛等胃部不适的症状 。
在医学上 , 这种与情绪相关的胃肠道疾病被归于胃肠道身心疾病 。
近年来 , 随着人们生活节奏、饮食结构的改变 , 该类疾病的发病率呈现上升趋势 , 特殊是在一些学生、白领等从事脑力劳动的人群中更是高发 。
因此 , 我们应该主动积极去克服不良情绪 , 以免受其带来的更大健康影响 。
常常听到有人气愤时说“气死我了!” , 那么气愤都有哪些危害?真的会死人吗?
气愤真的会死人吗?
对于健康的人群来说 , 气愤可能并不会立马要命 , 但对于本身有疾病的人群来说 , 过度气愤 , 可能真的就会被气死了 。
伤心
在气愤时心跳会加速 , 血压增高 , 心脏血流增加 , 大量血液会涌向心脏 , 心脏处于“疲惫驾驶”状态 , 稍不注重就会出现“车祸现场” 。
生活中常会看到这样的报道 , 某个人因为受到了一些刺激或其它原因情绪波动太大 , 导致心脏病复发或者发生脑卒中 , 最后不治身亡 。
此外 , 有科学研究也发现 , 爱气愤的人患心脏疾病的风险要比一般人高出19% 。
伤肝
经常听人讲“气大伤肝” , 事实果真如此 。
肝脏在我们体内主要起到“解毒”的作用 。我们在气愤时 , 体内分泌一种神经类物质叫儿茶酚胺 。其作用于中枢神经系统 , 使血糖升高 , 脂肪分解加强 , 相应的产生的毒素也增加 , 肝脏超负荷工作 , 功能出现紊乱 。
伤肺
气大不仅伤肝 , 还伤肺 。
我们在气愤时 , 呼吸就会变得很局促 , 肺泡不停地扩张 , 没有得到适当的收缩 。假如总是气愤 , 处于我们经常讲得“肺都气炸了”的状态 , 肺功能就会出现问题 。
伤胃就像前面讲的 , 在我们气愤时 , “情绪专线”已经把不良情绪信息传输给了胃肠道 。胃肠道感受到“气愤信号”后 , 胃肠活动受到抑制 , 蠕动减慢 , 胃酸分泌增多 , 出现胃部不适 。假如不加节制 , 长此以往 , 胃癌可能也会“找上门”来 。
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