椰子炖鸽子也是一种营养价值比较高的汤,喝起来有椰子的浓香也有鸽子肉香,可以说保健功效是非常不错的,椰子炖鸽子的做法也比较简单,准备适量的椰汁,准备一个鸽子就能制作了,有很好的补益身体的作用,对于提高免疫力也能发挥很好的效果,当然也要注意不能喝的过多,因为热量是比较高的 。
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做法二
主料: 大椰青1个重约5/2斤(约1.6千克),乳鸽1只重约8两(约320克),上汤1杯 。
做 法: 1、椰青从上部近五分之一横切开,取下截作炖盅,把椰青水倒出,把上汤倒回椰青壳内 。
2、乳鸽宰后洗净,去毛去脚,由背脊直切剖开,取出内脏,挖净鸽肺,洗净,氽水过冷河 。
3、将乳鸽放入椰青壳内,上盖,用纱纸封好,隔沸水炖约3小时即成 。
备 注:
1、除乳鸽外,还可用鸡、鹌鹑等,制作方法相近,配料也可用莲子、白果、洋葱、瘦肉、银耳、杞子等等 。
【椰子炖鸽子的做法大全】 2、把挖出之椰子肉切碎,加水放入搅拌机内榨汁,滤去渣滓后成为椰汁,在汤炖好前半小时放入,更添鲜香 。