豆浆冷藏可以放多久？ _生活百科

豆浆容易消化被人体吸收，豆浆富含高蛋白，对皮肤有美白的功效，豆浆一次喝不了的话要注意保存，一般豆浆不宜放时间过长，避免拉肚子，豆浆最好不要冷喝，新做出的豆浆最好在两个小时内喝，喝剩下的也不要浪费，剩下的豆浆可以放冰箱里保存，豆浆冷藏可以放多久？接下来我们来看看吧。

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三.喝豆浆的禁忌
1、冷或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
2、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
3、不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
4、不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
温馨提示：最好同时吃些馒头等早点哦。
煮豆浆要注意什么
1、制作以及盛放豆浆的器具要及时刷洗，防止滋生细菌。
【豆浆冷藏可以放多久？】 2、煮的过程中不要用大火，要勤搅拌，煮一段时间后先会有泡沫溢出。