体内乳酸堆积的危害可见两种情况：
首先，主要是引起肌肉疼痛，特别是剧烈运动后，减少肌肉的有氧代谢，增加无氧代谢，增加乳酸的产生，引起肌肉疼痛的症状 。通常在休息和缓解有氧运动后，症状会逐渐消失 。
【乳酸在体内堆积的危害,可以见于两种情况 乳酸堆积的危害】二是二甲双胍引起的乳酸堆积可见乳酸堆积，可发生乳酸酸中毒 。表现为呼吸深度，甚至影响精神和情绪，但这种情况相对罕见 。主要表现为肌肉酸痛 。

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