女生喝红牛有什么坏处？ _生活百科

红牛是国内非常有名的一种功能饮料，这种饮料里面含有很多营养，比如含有维生素b6、维生素b12以及赖氨酸等等，之所以很多人喝完红牛后会觉得很有精神，一个重要原因是红牛还含有咖啡因，这里提醒大家，红牛这种饮料最好不要喝的太多，尤其女生一定要少喝，否则可能会有危害。

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女性红牛喝多了会怎么样
影响休息，妨碍发育
虽然说红牛内的咖啡因较少，但是不适合短时间内连续饮用，长期饮用只要不过量就没太大的问题，注意一定是健康的成年人！儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。
损害心脏，损伤元气
作息要有规律的，经常熬夜不睡觉指望红牛是不科学的，本身熬夜工作对身体元气损伤大，会造成猝死，咖啡因过度摄入会对心脏不好。如果在保证正常睡眠下，比如午后有些困可以喝一点。晚上吃完饭有点困，但是需要完成工作等就可以喝一罐，是不会影响到晚上正常休息的。
刺激肝脏，影响健康
【女生喝红牛有什么坏处？】 先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。再有红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变！对体质健康的人来说，喝红牛能缓解疲劳、提神；对体质稍弱的人来说，多喝了会头晕、乏力、甚至身上发抖。建议各位朋友别多喝！另外，最近红牛多次被爆存在添加剂违规使用的问题，配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红等。