血脂高到什么程度，就要服用降脂药？除了降脂药，这几点也要注意 _健康小知识

王先生患有高血脂，他听说高血脂是可逆的，而且跟自己的生活习惯等自身因素有很大关系，于是他决定自己进行减脂。生活中也是尽自己的努力去达到减脂标准。可是一天中午，他刚出地铁站就感觉胸闷头晕，身体非常不适。他吓坏了，生怕自己是有心脏病之类的问题。去医院就诊，医生说的一句话让他大为吃惊：你这是血脂太高了，怎么还没开始吃药啊？

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明明已经有了降脂意识也开始行动了，怎么还需要用药呢？
其实血脂高到一定程度，就不建议只通过自己的日常行为习惯来进行干预了。
那哪些情况需要用降脂药呢？
1、高血脂家族史
高血脂是存在遗传因素影响的。很多人患有高血脂可能是受自己的生活因素影响，但也有很大一部分人群是因为受基因因素影响，这类患者一般家中都会有其他家庭成员患有高血脂。所以这种情况不是光靠改变生活习惯就一定能降脂成功的。一般根据具体情况，由专业医生指导用药为好。
2、心脑血管高危风险的人群
高血脂本身可能显得并不严重。但是最危险的是由于它引起的并发症如严重的心脑血管疾病冠心病、心梗、脑中风等。三高人群正是这些高危疾病的多发人群。再加上个人年龄、体质等的影响，很多人可能已经在向这些心脑血管疾病“进发”了。所以已经有动脉粥样硬化等问题的人，在控制血脂的时候，一般建议使用降脂药。以防突发严重的心脑血管症状。
3、血脂指标过高
一般血脂检查后，如果结果显现甘油三酯指标≥5.64mmol/L ，总胆固醇指标≥5.69mmol/L ，低密度脂蛋白胆固醇高于2.56mmol/L等情况时，建议配合使用降脂药，以免血脂高居不下，增加心脑血管疾病的患病风险。
4、三高不只有一高
【血脂高到什么程度，就要服用降脂药？除了降脂药，这几点也要注意】很多患者不只是高血脂，可能还合并高血压或糖尿病。这类患者建议综合其他因素考虑，由专业医生指导进行用药，三高合并更是加剧了心脑血管疾病发病的可能。如果有必要的情况下，还是要考虑用药，来规避风险的。
根据上升的指标不同，临床上一般会运用他汀类、维生素B3类、贝特类等药物进行降脂。但每类药物都会有自己的适应症以及不良反应，不建议擅自用药，一定要咨询过医生，配合检查，由医生给出建议后再进行用药。
那除了降脂药，还有哪些是需要自己注意的呢？今天为大家介绍几点。
1、适度运动
血脂高，可以理解为血液里脂肪的含量超标了。而脂肪是不会通过静坐等方式而消耗的。要想消耗脂肪，必要的手段就是让身体做需要脂肪的事，比较直接的方式就是运动。对脂肪消耗较快的主要是有氧运动，年轻人可考虑慢跑、游泳等；中老年人考虑到体能及其他方面的因素可选择太极、散步等稍缓和的运动。合理的有氧运动既能帮助脂肪消耗，又能保护血管预防心脑血管疾病的突发。

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2、最宜戒烟
尼古丁对血管的伤害很大，可能会加速血管的老化硬化，加速心脑血管等疾病的发病速度。所以三高患者，能戒烟最好戒烟，如戒烟困难，可先从减量开始，逐步慢慢来，以免出现严重的戒断反应。

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3、不要忽视自己的身体信号
血脂高的患者除了要在日常生活中注意保持好的习惯，积极进行降脂之外。还需要观察自己日常生活中可能会出现的症状如胸闷、头晕、疲乏等，这些可能是心脑血管疾病的前兆哦。