【女人掉发吃什么好得快】1、女人脱发的原因有很多，常见的有遗传因素 ， 营养失调，内分泌紊乱，一些慢性疾病，减肥，节食过度，饮食不当，以及精神情绪因素等 。
2、除了到正规的医院进行检查，寻找原因外 ， 平时饮食方面，也可以注意补充铁质丰富的食物 ， 如黄豆，黑豆，黑芝麻 ， 蛋类等，补充植物蛋白 。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 ， 补充维生素类，如维生素E可以抵抗毛发的衰老 。平时也要注意保持好心情，少熬夜等等 。

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