从上文中 , 已经提到国医大师李济仁 , 50岁时就患上了三高 , 他既是一位“救死扶伤”的医者 , 又是一位深受“疾病困扰”的患者 。 在他余生几十年里和多种疾病和平相处 , 靠的就是他践行的养生之法 。
在他88岁时还能登顶布达拉宫、89岁时还能去北极 , 90岁时还能红光满面 , 耳不聋、眼不花 , 一口好牙还能吃点锅巴 , 大豆 , 可见他的养生之法值得我们每个人学习 。
对此 , 李济仁的传承弟子李艳和储成志 , 还共同撰写了一本书《当医生成为患者·国医大师李济仁传统养生践行录》 。
这本书就是从李济仁这些年与疾病 , 他的养生观、养生方法等三方面 , 给读者讲述 , 医生成为患者是经历了什么 , 做了什么 , 对患者会带来哪些启发 , 指引患者如何养生来对抗疾病的 。
此外 , 李济仁教授在央视《中华医药》节目里透露自己的养生茶方:气血双补茶 。 称有“气血调和 , 百病不生”之效 。
这款茶主要是用西洋参 , 枸杞子 , 黄芪 , 黄精等材料按配方搭配组合在一起泡水喝 , 如果嫌麻烦 , 或者自己不够专业可以直接选择现成的 。
【香港浸会大学|李济仁是如何从一个乡野郎中成长为中医泰斗的?看下他的传奇一生】李济仁老先生于2021年3月11日辞世 , 享年91岁 , 从一名无证行医的乡野郎中 , 到全国知名的老中医 , 从医六十余载 , 留给了后人宝贵的医学财富 , 诠释了大医精诚要义 , 值得我们每个人尊敬感谢 。
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