卵巢早衰|提醒你一句：女性若察觉到身体出现这4大异样，多半是卵巢早衰了更年期|医生

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今年22的小雯，最近感到心烦意乱的。经常莫名其妙出一身汗，晚上还会焦虑得睡不着觉，例假也变得很不正常。
到医院检查一番后，医生发现小雯的卵巢就如同四五十岁的女性的一般，而且部分卵巢已经萎缩。医生表示这些一般是更年期容易出现的症状，发生在她身上的可能是卵巢早衰！
小雯在22岁这样的大好年华里，竟出现了更年期症状，医生所说的卵巢早衰到底是什么？为何如此可怕？

?一、女性出现这4种异样，当心是卵巢早衰
对于女性而言，卵巢的健康十分重要，一旦出现卵巢早衰会给身心都带来极大的影响。
因为卵巢是女性的性腺，主要负责分泌卵子和多种激素，主要功能为孕育生命以及维持女性月经周期、第二性征、参与机体代谢等。
女性卵巢可排卵的数量一般是固定的，从青春期后每次月经周期会排出一个卵子，到50岁左右开始基本消耗殆尽，也就进入了更年期。而卵巢早衰是指女性的卵巢提前发生了衰老，在40岁之前就因此而出现了闭经。
临床上针对卵巢早衰的诊断主要有三点，一是年龄<40岁、二是闭经时间≥6个月、三是间隔一个月以上2次卵泡刺激素>40mIU/ml ，符合三个标准的通常可被认为是卵巢早衰。

?卵巢早衰会给女性的身体带来一系列的异常表现，其中这几个很常见：
不孕不育：卵巢早衰会导致正常的排卵受到影响，让女性无法排出正常的卵子或是不排卵，这样一来会导致女性无法正常怀孕。
更年期症状：出现更年期症状的女性会有皮肤松弛、皱纹色斑变多、多梦、盗汗、失眠以及情绪异常等情况出现。
月经异常：不同女性身上所出现的月经异常也不同，一些可能为闭经，也有一些表现为月经周期紊乱，甚至一个月内会多次来月经。
免疫性疾病：临床上有不少卵巢早衰的患者，身上会伴有糖尿病、甲状腺疾病等2种以上的自身免疫性疾病，其中以甲状腺疾病最为多见。

?二、牢记这4点，预防卵巢早衰
诱发卵巢早衰的原因有很多，如染色体异常、免疫性损伤，以及受到感染、医源性因素、存在某些特发性因素等。
具体来看，临床上约有10%的卵巢早衰是由于染色体/基因缺陷所致，多是因x染色体结构/数量异常所致；
还有部分则是由于罹患甲状腺疾病/糖尿病等自身免疫性疾病，导致身体对脏器进行攻击，诱发卵巢早衰；
另外，艾滋病病毒、水痘、带状疱疹病毒感染，也可能引起卵巢功能衰退；
进行卵巢手术、全身性放化疗等，也有几率引起卵巢功能早衰；还有些女性出现卵巢早衰则是自己“作”出来的，如吸烟、饮酒、营养不良、熬夜等，均可能增加卵巢早衰的风险。

?那么，女性该如何去预防卵巢早衰呢？
首先，日常要保持良好的生活习惯，如睡眠充足、不吸烟酗酒等，这样做可以让卵巢分泌足够的类固醇激素，对保持卵巢功能有好处；
其次，建议女性不要长时间久坐不动，久坐不动对于全身的气血循环较为不利，每天可适当进行快走、慢跑、散步等有氧运动；