中医师眼里，姜在夏季还有这些妙用( 二 ) _健康小知识

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内关穴：在前臂掌侧，当曲池与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、恶心呕吐、呃逆、胃脘痛、心悸等。

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中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
主治症状为胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、失眠、麻疹等。
中医手里，姜常常这么用
据介绍，生姜具有温中散寒的功效，通过热力和生姜的联合作用对局部组织产生刺激，能使局部血管扩张，血流加快而改善周围组织的营养；其次，利用生姜的温热性能和外加热力，刺激局部经络穴位，可达到温通经络，行气活血，祛湿散寒的功效。比较为人熟悉的外治用法如——
（一）隔姜灸
吴滢珏医师介绍，隔姜灸作为一种古老的外治方法，早在明朝杨继洲的《针灸大成》已有记载，是指在艾柱与皮肤之间衬垫姜片而施灸的一种方法，有温中止痛、升阳祛寒的功效。适用于一切虚寒病症，如呕吐、腹痛、痛经、面瘫及风寒湿痛等。

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（二）姜熨法
陈楚云主任介绍，中医药熨疗法之一。我国现存的最早医学书籍《五十二病方》中，就已有熨疗法的记载，常用于各种风湿、寒湿痹证。治疗时将加热到四五十度的生姜放于人体的某一部位或一定穴位来回慢慢移动滚烫，使药力和热力同时自体表毛窍透入经络、血脉而达到温经通络、散寒止痛、祛瘀消肿的功效。
在临床上，在临床上常用于治疗风寒感冒之头痛、身痛、咳喘，各种伤寒及外感发热等，一切因经脉不通所致的肢体关节筋肉的疼痛、肿胀、麻木、瘫痪、挛缩和僵硬等病变，对各种痛证如头痛、胁痛、腰痛、面痛、腹痛等有止痛的作用等。
这也是为什么中医院里不时会飘出浓郁的生姜香气，路过闻到都饿了。
提醒:夏食姜也要看体质
最后特别提醒一下，夏吃姜并不是人人合适，更非多多益善。
特别是天气炎热，市民容易口干、咽痛、烦渴、汗多，而生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃，在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
此外，阴虚体质的人不能多吃姜。阴虚就是燥热体质，表现为手心发热出汗，口干口臭，睡眠不好，尤其是患有痈肿疮疖、目赤内热、肺燥咳痰、便秘或痔疮的患者，更是不宜食用。
另外，变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸润，而使肝功能有所失常。因此，建议肝炎病人不吃或少吃生姜。
民间有谚语“早上吃姜，胜过参汤，晚上吃姜，赛过砒霜” ，这个说法在中医看来也有些许道理。吴滢珏医师解释，中医认为，巳时(上午9—11时) ，是脾经当令，生姜可以健脾温胃，有助于脾胃气运化；而晚上进食辛温走窜的生姜，则容易出现“上火燥热”的症状，但也不至于“赛砒霜” ，少量服食也是没问题的。
(文/广州日报·新花城采访人员吴婉虹通讯员王雯玉图/广州日报·新花城采访人员陈忧子)
(部分内容来源：广州日报健康有约、广州医科大学附属中医医院公众号)