绿竹笋营养价值比较高的 绿笋的营养价值


【绿竹笋营养价值比较高的 绿笋的营养价值】
绿竹笋的营养成分是非常高的,带有多种维生素、蛋白、糖原、氨基酸等和营养元素 。长期吃绿竹笋能够健脾开胃、促进消化、提高免疫力、预防严重便秘 。除此之外,还能够降血脂、降低血脂、降血脂,对预防有关的消化道肿瘤及乳癌等病症,也是有着较好的作用 。