男人不想老得快，千万别省钱，这5种美食要多吃，补充营养身体棒 _健康小知识

男人作为家里的“顶梁柱”和“主心骨” ，身上肩负着来自家庭和事业两方面的双重重担，他们不仅要在职场上发光发热，回到家还要尽到做老公和父亲的责任与义务，生活压力非常大。

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男人都是靠着自己的身体来打拼事业，每天睁开眼就想着挣钱，更别说好好照顾自己，因此很多男人与同龄女人相比，看起来都比较显老。他们不会和女人一样每天进行护肤保养，但可以从饮食调理来延缓衰老的速度，平时多吃这5种美食，补充营养身体棒，让你吃出男人味！
1、七度方薏湿糕
男人每天在奔波劳累，外卖、泡面已经成为吃饭的标配。但是长期吃这些重口味的食物，会直接加重体内的湿气，从而破坏脸部的肌肤状态，看起来非常显老。因此，想要更显年轻态，除湿才是关键。

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都说除湿不简单，其实都是因为没用对方法。对于男人来说，饮食调理或许是最好的除湿办法。而我最常吃的就是七度方薏湿糕，它里面有薏米、赤小豆、黑豆、茯苓等多种天然粗粮食材，口感更加软糯丰富，营养摄取的也更全面、均衡。

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除此之外，七度方薏湿糕是采用现代技术加工制作而成，经过低温脱水技术的烘焙与研磨，保留食材的本色本味，吃起来安心更健康。粉质细腻顺滑，也更适宜现代人身体吸收和消化。
2、五香酱牛肉
牛肉作为生活中最常见的一种滋补营养品，经常吃对身体益处多多。特别是对于男人而言，每天吃一点牛肉还能提高精神动力，保持更高效的工作和生活。

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不过天气一热，炖牛肉、牛肉汤这类就有点太过油腻，不适合天天吃。好在我找到五香酱牛肉。它采用原切黄牛里脊，肉质鲜嫩有嚼劲，大块牛肉，真材实料看得见。再加上特调卤汁，卤香入味，丰润多汁，吃上一口，唇齿留香！

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值得一提的是，五香酱牛肉采用真空锁鲜技术，最大程度上保留酱牛肉的原汁原味，撕开包装就能直接吃，味醇汁浓，不仅可以直接吃，而且还能当做下酒菜，鲜美随时享！
3、黑松露芝麻片
大家都知道，黑芝麻作为“百谷之冠” ，虽然个头很小，但却有非常高的营养价值。特别是对于男人来说，平时多吃点黑芝麻，对身体益处多多。

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而黑松露芝麻片就是以黑芝麻为主要原料制作而成，再加上珍贵的黑松露加持，两种黑营养搭配在一起，用蛋清和蜂蜜进行调和，吃起来酥香不腻，醇厚有嚼劲！

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黑松露芝麻片没有任何多余添加，配料也只有上述提到的4种原食材，成分单一透明，吃起来也更放心。透明的小袋包装，撕开就能直接吃，随时随地来一包，给你枯燥乏味的生活增添一丝甜！
4.桃酥
相对于爱吃的女孩子来说，受到男人青睐的零食可真是少之又少。不过桃酥的出现却直接俘获不少男人的味蕾。

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它选用农家土鸡蛋搭配小麦面制作而成，均衡配比营养丰富，表面还有零星的芝麻点缀，吃上一口就能感受到透出谷物芝麻的香甜。