生态球是比较常见的一种生菜,它的吃法也非常的多,除了凉拌以外,炒着吃也比较常见,营养价值也比较高,吃起来口味非常的清新,比如说可以做成炝生菜,可以做成蚝油虾沫生菜等等,吃起来非常的爽口,同时还有很好的营养功效,它的热量非常的低,有很好的减肥的效果 。
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【生菜球怎么做好吃】 腰果生菜
材料生菜,酱油,虾米,椒盐,腰果做法生菜切好过下油,加一点酱油,虾米,起锅,最后撒上椒盐腰果(我手上正好有椒盐腰果,随便什么腰果应该都行) 。处理起来不过2分钟不到,吃起来很有层次感,又带着清香,色泽也不错,关键就是简单,好吃 。
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