多家医院联合呼吁停止食用：1“素菜”比烟酒还毁甲状腺，早远离 _健康小知识

今年26岁的小周，毕业后便来到北京打拼，成为千万“北漂”中的一员。其中的艰辛可想而知，但好在通过她的不懈努力，也在公司站稳了脚跟。

文章图片
一周前，她总是嗓子疼痛，声音也变得嘶哑。刚开始，以为是感冒所致，就服用了感冒药。但过后的时间里，痛感却丝毫未得到缓解，吃饭也难以下咽。还伴随着呼吸困难、虚弱乏力现象。察觉到异常，她便到医院检查。
却诊断出甲状腺癌，这让小周崩溃不已，怎么会突然患上癌症呢？
医生与其交流后，才发现小周患甲状腺癌与常吃的“1素菜”有关。

文章图片
多家医院呼吁：要停止对这“1素菜”的食用，避免损害甲状腺
原来，小周平时因为工作繁忙，经常没时间准备饭菜。所以，她就到超市购买大量的酸菜囤放在家中，方便每天食用。
医生则指出，酸菜类腌制食物是不能长期食用的。因为所含较多的盐分和亚硝酸盐，进入人体后，会转变为具有极强致癌作用的亚硝胺。
不但会使肠胃功能出现功能紊乱，还会影响甲状腺激素的正常运转，刺激甲功能失调，最终引发甲状腺癌。而我国多家医院更是已经呼吁停止，对此物的摄入，避免因小失大，对人体的健康造成威胁。

文章图片
提醒：这2物也会伤害甲状腺，尽量少碰
1.紫甘蓝
紫甘蓝是部分人们非常喜爱的食物，不但口感清脆，还含有丰富的膳食纤维，但不能多吃。
因为紫甘蓝属十字花科，其中所含的硫苷物质，大量进入人体，会影响甲状腺激素的稳定分泌，加速结节肿大，导致病情加重。

文章图片
2.海带
海带是大家熟知的食物，更是餐桌上的常客，做法多样且蕴含一定的膳食纤维，却要避免食用过量。
因为海带中含有过多的碘元素，频繁摄入，会使人体碘含量过量，而碘是甲状腺激素的重要合成物质，会抑制甲状腺对营养的吸收，不利于病情的恢复。

文章图片
日常想要甲状腺越来越强壮，可常做3事
1.食疗营养
甲状腺患有结节或甲状腺不太好的人，首先需要及时补充一些有助于激素稳定的营养物质，利用草本中天然的微量元素，帮助改善甲腺健康。
【金银花】：有解毒去肿、清热消结的作用；
【芦根粉】：能促进甲状腺组织的血液流通；
【甘草粉】：疏肝解郁、软化结节，推动甲功修复；
【硒麦芽粉】：含有硒元素，调节甲状腺激素；
以上几种再搭配白芷、枸杞等，十几种种药食同源的食材，研磨成粉制成【康维特素】，科学配伍，帮助改善腺体内部的微循环，稳定甲状腺激素分泌平衡，保护甲状腺健康。

文章图片
2.保持好心情
日常情绪的变化也非常重要，常处于积极、阳光的心态中，不但能加快身体毒素的排出，还能改善内分泌失调问题，对结节也有一定好处。
3.多吃蔬果
【多家医院联合呼吁停止食用：1“素菜”比烟酒还毁甲状腺，早远离】除了食疗以外，每天还要多吃一些新鲜蔬果。长此以往，不仅有助于弥补人体所缺乏的水分，还有益于身心健康。