身体这些异常是中风预警信号！怎样预防中风？来了解( 二 ) _健康小知识

·要：
1.拨打急救电话，告知患者情况、地点，记录发病准确时间；
2.解除领带领口纽扣，摘下假牙，保证气道畅通，取下手表、眼镜；
3.病人平躺去枕，头向一侧，防止呕吐物导致窒息；
4.稳定患者情绪，避免血压波动；
5.准备好就诊卡、医保卡、病历资料、钱以及银行卡；
6.有条件的在等候期间测量血压、血糖。
·不要：
1.不要随意搬动患者、不摇晃、不刺激、不大声叫喊；
2.不要给神志不清的患者盲目喂水喂食物；
3.不要随意给患者用药防止病情加重，比如阿司匹林、中药等；
4.不要对意识不清患者进行其他所谓经验治疗，比如压人中、针刺等。

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怎样预防脑卒中发生或复发？
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，可以有效防治脑卒中。
日常生活习惯和行为应注意
清淡饮食；
适度增强体育锻炼；
克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；
防止过度劳累；
保持情绪稳定；
定期进行健康体检，发现问题早防早治。
有相关疾病的患者应重点注意
高血压患者，应注意控制高血压；
高血脂症患者，应注意控制血脂；
糖尿病患者应积极控制血糖；
房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。
有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。