吃完饭记得用淡盐水涑口，7个小妙招，帮你成功根治口腔溃疡 _健康小知识

一般的口腔溃疡都是缺乏维生素B1、维生素B2、维生素C、锌等其他营养物质，所以生活中要注重这方面营养的补充，其次是吃完饭记得要用淡盐水涑口，下边给大家介绍7个小妙招，帮助你成功根治口腔溃疡。

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01.蜂蜜或白糖
我们可以拿个筷子蘸取一点蜂蜜或者白糖涂到口腔溃疡的地方，每天至少进行3次，不过2天你就会发现口腔溃疡的伤口在慢慢愈合。
02.大蒜
拿我们生活中常吃的大蒜，把大蒜的外表皮撕掉，取包裹蒜瓣的那个透明的薄膜，然后把这个薄膜贴在口腔溃疡面上，可以有助于伤口恢复。

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03.浓茶
每天吃完饭之后，坚持用浓茶涑口，不但可以清除口腔异味，并且还能起到杀菌的作用，有助于口腔溃疡伤口的愈合。
04.萝卜
可以取一个生萝卜，一小段莲藕，把它们清洗干净打成汁，每天嘴里含一口，过个3分钟左右再吐掉，每天使用3次，坚持3天，你会发现口腔溃疡有明显好转。

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06.苦瓜
可以取来苦瓜100g ，橙子1个，一些蜂蜜，把切好的苦瓜和橙子一起放入打汁机中，加入适量的水，打成果汁，加一些蜂蜜，即可饮用。
苦瓜主要是起到了清热去火，并且还含有丰富的维生素C ，所以说对于治疗口腔溃疡很有帮助。
【吃完饭记得用淡盐水涑口，7个小妙招，帮你成功根治口腔溃疡】07.大白菜
可以取白菜心200g ，适量的葱、植物油、香油、酱油、醋、白糖、盐，可以先先把白菜心用盐腌一会，然后用热油锅爆香葱，放入白菜心翻炒，加入适量的醋，直到白菜心变软，最后放入酱油、糖和盐来调味，出锅再加入几滴香油就可以食用啦。