农历新年期间，父母必须准备的食物，营养丰富 _健康小知识

每个人的身体缺少什么营养的补充是不一样的，所以作为父母我们要为了家人多了解家人的所需要的营养，这我们才能很好的补充身体所需的营养价值，而且荤素的搭配也是非常重要的。做好了营养的搭配我们家人才能身体健康生活快乐。

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在农历新年期间，作为父母，您必须准备很多丰富的食物，并且应该准备成年人喜欢的食物，但不要忽视孩子喜欢的食物。左宗棠鸡是一道营养丰富的美食。左宗棠鸡不仅美味可口，而且营养丰富。儿童定期进食可以有效提高免疫力，并有助于抵抗冬季的寒冷，而且非常美味，令人耳目一新。

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鸡肉富含营养，经常进食对您的健康非常有益。如果食用，它可以有效地帮助您的身体发育。食用后，鸡肉中所含的各种营养成分可以被儿童很好地消化，吸收和利用，有助于改善体质，增强体质和增强身体。

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【农历新年期间，父母必须准备的食物，营养丰富】鸡肉中含有某些抗氧化剂，可以有效地排毒人体，使人们更健康。此外，经常吃鸡肉的孩子可以有效地促进大脑发育，改善记忆力，增加智力，改善心脏和大脑功能，并使孩子更聪明，更容易学习。