孕妇能不能吃甘蔗呢？ _生活百科

相信甘蔗对于大家来说是并不陌生的，因为这是一种非常多见的水果，特别是在夏季的时候。甘蔗中含有丰富的糖分和矿物质元素，对人体是有很多好处的，但是因为其含有的糖分较多，所以对孕妇来说是不宜食用的。如果有孕妇喜欢吃的话，也是可以少量的食用一些的。

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孕妇吃甘蔗的注意事项
甘蔗虽味甜有嚼劲，但孕期的妈妈含糖过高的食物还是要克制的，如果实在嘴馋想吃的话，可以适量吃一点的，但是必须要注意以下几点：
1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。
【孕妇能不能吃甘蔗呢？】 2、霉变的甘蔗毒性很大，里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷。