减少有害摩擦的方法有：
1、减小接触面的压力；
2、减小接触面的粗糙程度；
3、用滚动代替滑动 ， 因滚动摩擦比滑动摩擦小得多，如轴承的内、外圈之间装有许多光滑的钢珠或钢柱 。轮转动时带动外圈转动，钢珠或钢柱就在内外圈之间滚动 ， 摩擦就大大减?。?
【减小有害摩擦的方法】4、加润滑油 。加润滑油可以在摩擦面间形成一层油膜，使摩擦面不接触 ， 运动部件只在油膜上滑过,大大减小了摩擦；
5、利用压缩气体在摩擦面间形成一层气垫，使摩擦面脱离接触，可以使摩擦变得更小 。如气垫船 。
注意：必要时可以混合使用 。

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