【月经时不能吃什么水果呢？】 平时生活当中，我们会建议大家多吃一些水果，因为水果对身体营养的补充是比较好的，但是在经期的时候身体情况比较特殊，所以吃水果也要注意，避免寒凉性的水果，包括火龙果西瓜柿子香蕉梨等，这些并不适合在经期吃 。

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4、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花 。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅

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