家里这5个地方最容易潜伏病毒 _健康小知识

疾病有多长时间的潜伏期？
01
感冒
普通感冒有1~2天的潜伏期，起病缓慢。主要症状是流鼻涕、鼻塞和打喷嚏、咽喉部干痒或灼热。由于感冒早期病毒活性较强，病毒数量多，又易打喷嚏，因此应做好隔离工作，以免传染给家中老人或儿童。
02
流感
流感有1~7天的潜伏期，通常2~4天后发病。感染最强的时间段是流感潜伏期、流感发作3~5天时，此阶段尽量不要和家人接触。
03
奥密克戎
奥密克戎潜伏期是3~4天，此阶段也有传染性。凡是有相关症状者都应做核酸检测。

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家中哪些地方最该消毒？
01
公共物品
灯开关、马桶盖、门把手以及水龙头开关等，每天都会频繁接触，因此应用酒精或消毒液擦拭。每次都要用洗涤剂清洗餐具，也可以放在水中煮开消毒。
02
空气
每天上午和下午分别开窗通风一次，每次通风应超过30分钟。条件允许的情况下可安装空气消毒机或新风系统，让室内空气流通。

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03
卫生间
新冠病毒有可能经过粪口传播，马桶或下水道有可能会传播新冠病毒。因此每天都要消毒卫生间和马桶，冲马桶时应盖上盖子。若小区下水道密闭性不严，尤其是出现反渗和漏水时应及时密封。
04
手和皮肤
【家里这5个地方最容易潜伏病毒】勤用肥皂和流动的水洗手，掌握正确的洗手方法，每次洗手不能少于21秒；某些情况下还需用酒精或碘伏等消毒。
05
个人物品
贴身衣服、毛巾，浴盆以及床单被罩等应分开存放和清洗，洗完后放在太阳下暴晒。

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各种消毒剂的使用禁忌有哪些？
01
酒精
酒精是易燃物，因此不能大面积喷洒，喷洒酒精后远离火源和热源。乘坐公共交通工具时不能喷洒酒精，以免发生意外事故；厨房灶台、加油站或大功率电器周围同样也不能喷洒酒精。
02
消毒液
消毒液适合于擦洗物体表面。不过不能跟洗衣液混合用，不然会相互减弱其功效，而且易产生氯气，刺激眼睛、鼻子和咽喉等部位；消毒液也不能跟洁厕灵混用，同样也会产生氯气，至少间隔30分钟以上。另外，消毒液必须稀释，以免影响其效果。

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一旦出现症状轻微的疑似患者或接触过感染者的人应做好自我隔离和观察，减少不必要的接触，保证自己和亲朋好友安全。尽量单独居住，避免和家庭成员正面接触；戴上口罩和一次性手套；厕所或厨房等应做好通风。
家医君寄语
在这特殊时期，每个人都要提高防范意识，出门时全程佩戴口罩，和他人保持一米以上的距离，不可随意吐痰。