人工合成的8种“垃圾食品”，方便面没上榜( 二 ) _健康小知识

所以我们在购买牛排时，建议选新鲜现切的原切牛排，少购买调理牛排，合成牛排。

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7、火锅丸子
现在很多人都有在家自己煮火锅吃的习惯，此时多数人都会去超市买点火锅丸子和其他火锅食材，但这些火锅丸子，包括鱼豆腐，牛肉丸，鱼丸，基本都是由添加剂色素食用胶淀粉制作而成，经常吃并没有什么好处。
8、海蜇丝
【人工合成的8种“垃圾食品”，方便面没上榜】海蜇丝是海鲜类食物，其营养价值非常高，但价格较贵。
但在市场上我们经常能看到一些非常便宜的海蜇丝，而这些海蜇丝正是商家为了谋取利益造假。
如果自己购买海蜇丝发现海蜇丝颜色发白味道难闻，就说明你买到“假货”了，这种海蜇丝一定要少吃。

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结语：以上这些食物并不是不能吃，而是我们要少吃，生活中还是要以新鲜食材为主，才能让身体更健康。