痰多咳嗽非常难受,所以在饮食中我们也要了解一些能够起到化痰止咳的食物,像石榴能够起到润肺止咳的效果,还有豆腐、冬瓜以及萝卜、梨等这些都有很好的化痰止咳效果 。
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建议吃法:花蛤冬瓜汤 。
4、白萝卜——化痰止咳
萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效 。建议吃法:海米烧萝卜 。
5、梨——止咳化痰
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳 。
【化痰的食物有哪些?】 建议吃法:枸杞雪梨糖水 。
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