因为 ， 中医认为脾为阴土 ， 它喜燥而恶湿 ， 所以要调理脾病的话 ， 那么就应该多吃一些甘温的食物或药物来助其升 。 而胃为阳土 ， 它喜润而恶燥 ， 所以在调理胃病的时候 ， 应该选择甘凉的食物来助它的降 。
【温馨提示】凡事不能过犹不及 ， 适当地吃一些甘味食物是可以达到健脾的效果 ， 但是吃多了的话那么就会伤脾了 。 甘味食物如果吃得太多 ， 最容易出现“脾痹”的问题 。 “痹”在这里指的是热的意思 ， 也就是说甘味吃多了 ， 容易壅滞脾气 ， 从而导致脾气日久郁而化火 。
【健脾|脾胃虚弱要怎么吃？5种食物要多吃，健脾养胃，让你吃出好脾气！】这种脾热 ， 最早是灼伤胃阴出现“三多一少 ， 多食、多饮、多尿、体重减少”的症状 ， 一旦不注意 ， 再往下发展就是糖尿病 。 所以对于糖尿病患者来说 ， 甘味食物能不吃最好就不吃 。

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