如何维护夫妻感情?怎么维系婚姻 _生活百科

长期关系是一门艺术，有句话说得好“相爱容易，相守难”，在你和另一半处于长期关系发展中，往往你们需要更加深入的了解彼此，往往有更多相处的小细节需要兼顾到，最近也接到了很多学员说关于长期关系如何去维护之类的咨询。我发现了所有这些长期关系中发展到后期都会断于“无话可说”，双方变得既聊不来，也聊不深。那么这门长期关系的艺术到底要怎么才能维护好呢？如何维护夫妻感情呢？
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接下来，导师先先来分享维持长期关系运用的几个核心要点
一、双方平等
双方平等是长期关系维持的重要条件，不管是在恋爱长期关系中，还是在婚姻长期关系中，幸福的情侣都有一个共同点，就是不会彼此斤斤计较自己付出的多或少，而是追求一致的平等，付出多少和得到多少大体相当。学员小张和他女朋友小玲在生活中，经常会因为一些小事就闹得不愉快。在做家务的时候，觉得女朋友分配的家务活很不均匀。小张觉得自己刷碗还要搞卫生，不如请个保洁来做这些，小玲就做个饭，也不乐意去做这件事。双方就这么简单的事情可以争执一下午。
了解这个情况之后，我和小张讲述了一下，你们需要做到双方平等，而不是双方争执。我让小张回去后，主动做家务，不需要女朋友说，重要的是做完之后，和女朋友说：“一会儿帮我泡壶茶可以吗，累死了”,小玲欣然服从，在两个人喝茶的时候，小玲还夸了一下小张“今天挺自觉的呀，捡到宝啦”，小张回“你就是我的宝呀” 。从这之后，小玲有空也会自己做一做家务，互相理解就是这样开始的。
在长期关系中，需要做到平等，不要因为自己做了很多事情，就只会抱怨太苦太累，这样是解决不了问题的。因为你做的多，对方也是知道的，所以这个时候自己是有发言权的，这个发言不是去吵架，而是学会利用这个发言权，体现公平，比如你大展手艺做了一桌子好吃的，那么一会儿可以让对方刷个碗，如果对方一直都是不刷碗的这个，你可以让她一会儿来帮你，一起收拾，这样就能达到互相平等，互相配合，维持长期关系。
二、理解沟通
长期关系中出现问题的重要原因“缺乏正确的沟通”，比如不知道如何去沟通，一说到沟通，就想到和对方说“我们聊一聊”，可是聊不出一个所以来，还让彼此的观点觉得更加不合。走向分手边缘的长期关系中，往往包含着许多抱怨，对对方的关怀置之不理，懒得和对方沟通。这样以来，两个人对这段感情会越来越消极，导致双方的积极行为也一并被忽视掉，随之引发矛盾产生。
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1、在沟通过程中，表达一定要精确