夏季炎热，要警惕心血管疾病的风险 _健康小知识

进入5月中旬，全国大部分地区都开始逐渐开启了夏季模式，气温也渐渐升高了。对于有心血管疾病风险的一些朋友来说，很多人会在这时候松一口气：“冬天天气寒冷，要特别注意心血管风险，现在天热了，终于可以放心了。 ”更有甚者，把原来冬季服用的降压药等相关控制风险的药物，也都全部停用了。其实这样的想法和做法都是非常危险的，对于心血管疾病风险人群来说，夏季绝不是心血管疾病的“安全季” ，而如果不多多做好相关风险的预防控制，夏季突发心血管疾病的风险反而会升高，出现致命性疾病的风险也会更高。

文章图片
夏天绝不是心血管疾病的“安全期”
有些老年朋友会发现，在夏天原本冬天里寒冷天气下的一些不适症状会有所缓解，甚至是原来较高的血压，在天气变热后，也会有所下降，这样的一些感觉和现象，会给很多人带来一种假象，认为夏季的心血管疾病风险要低于冬季，心血管疾病风险人群和心血管疾病患者，发生心脑血管事件的风险也要远远低于冬季。
但真实情况是，对于心血管疾病的高危风险人群来说，不管是夏季还是冬季，都是心血管疾病的高危季节，只是不同季节，对心血管产生影响的风险方面不同而已。夏天天气炎热，同样也会带来一定的心血管疾病风险，这种风险主要体现在以下几个方面。

文章图片
首先，升高的气温，炎热的天气，会让人的身体在夏季承受更大的压力，这种压力心脏也同样在承受。夏季加快身体代谢消耗，心肌的耗氧量也会进一步增加，因此，对于本身就有心血管疾病以及存在高危风险的人群来说，心脏出现供血不足，进而也会加大心血管疾病事件发生的风险。
在炎热的夏季，也是人体出汗较多的季节，如果在这种状态下，挥汗如雨而没有及时补充水分，水分的消耗就会使血容量减少，血液黏稠度进一步增加，血流速度变慢。血液黏稠度的变化，出现斑块破裂或其他的血栓问题的风险也会进一步加大。
夏季天气炎热，也让人更容易产生烦躁情绪，这种不良情绪的影响，同样也会让心跳加速，血压升高，导致心脑血管风险的增加。
除此之外，很多朋友在夏季的一些不良生活习惯或风险活动，如过度贪凉，或高温下活动等，同样也会加大心血管疾病的风险。
相关医学研究发现，在炎炎夏日，如果气温超过35℃ ，气温每升高1℃ ，心血管疾病的发病率就会增加18%左右。因此，如果认为夏季天气热了，就不容易发生心血管疾病，这种观点是需要纠正的，在炎热的夏季，同样也要注意心血管疾病风险。
夏季炎热，要警惕心脏发出的预警信号
在夏季的炎热天气下，由于多种因素的影响，会增加心血管疾病的风险，而作为本身已有心血管疾病的朋友，或已经属于高危风险的朋友，也应该注意心脏可能出现的一些预警信号。

文章图片
如果本身就是冠心病患者，在夏季一定要注意心肌耗氧量增加带来的健康风险。当心肌供氧不足时，会出现较为明显的胸闷，胸痛等症状。如果这些症状只有在过度劳累后发作，或者是高温影响下发作，还属于稳定性心绞痛的问题，但如果在静息状态下也不定期的会发作，而且发作的频率越来越高，就更应该警惕风险了。