屁股上的黑印子和3个因素有关 _健康小知识

人们的身体上有一些地方是自己不太容易看到的，比如脚底，比如屁股。前段时间李女士和女儿一起去泡澡的时候，发现两个人的臀部都有黑黑的印子。她们觉得很奇怪。明明屁股是很少暴露在外面的，为什么屁股上会有“黑印子”？

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为什么屁股上会有“黑印子”？
在人们的骨盆下方，有两个大的结界，叫做坐骨结节，当人们坐着的时候，会向这个位置不停的施加压力，保持人们能够稳稳的坐在椅子上。但有些人会发现，坐着的时候，总是不自觉地往下滑。这时屁股上的肉就会反复的受到摩擦。
这一部位的皮肤会为了避免反复摩擦而造成损伤，就会可以的“增厚”自己。让坐骨结节部位的皮肤更厚，能够更“耐磨” 。在长时间的压迫、摩擦后，人体原本透明色的角质层会不断的堆积，从而出现颜色比较深的印子，最终形成了屁股上两团比较大的“黑印子” 。

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总结来看，屁股上的黑印子和3个因素有关
①坐的时间比较长
人们长时间的坐在座位上，并且屁股经常接触受压，支撑面就会不断的增厚角质层。这种情况下，也会让臀部的肌肉受压，导致局部血液供给不畅通，代谢减慢，从而形成黑印子。
②反复摩擦
喜欢穿牛仔裤或者经常跑步锻炼的人，可能因为衣服和屁股反复摩擦，屁股和椅子反复摩擦而增厚角质层，看上去黑印子也就非常明显。
③体型肥胖
对体型比较胖的人，一般屁股上更容易出现黑印子。主要是人们皮肤下面有脂肪团，分布不均的时候也可能增加色素沉积的风险，导致这个部位的皮肤更容易发黑。
为了能够避免这种尴尬的境地，就算你看不到自己屁股上的黑印子，也该想想办法。相信很多女性会特别在乎这样的情况，这两团黑印子很可能影响人们穿比基尼等衣服，就算别人看不到，也会给自己的心里留下不好的感觉。

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教你如何轻松去除屁股上的黑印子
首先，从根源上杜绝黑印子加深
现代人长时间久坐的工作性质，可能让人缺少锻炼，经常坐在位置上也会影响皮肤的血液循环。建议长时间坐着办公的人，每工作半个小时至1个小时左右就起来活动一下，走动走动，这也能改善臀部的血液循环，促进代谢。
控制体重，减少屁股需要承受的重量，减轻屁股受到的压力也能帮助人们改善黑印子不断加重的情况。当然了这种方法可能在短时间内无法看到明显的受益，但坚持下去，效果也不错。

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其次，通过外力帮助，改善黑印子
经常泡澡，能够通过温热的水来刺激皮肤和人体内的血液循环。这种方式能够让人们的毛孔张开，更能够帮助软化多余的角质层，帮助人体代谢多余的黑色素。在北方还有泡澡搓泥的流程，人们也可以试一试，或许也能淡化屁股上的黑印子。
座位上垫一个柔软的垫子，并且减少穿紧身裤的次数，对放松屁股的血液循环也有好处。柔软的垫子能够分散臀部的受力，从而避免刺激屁股上的角质层不断增厚。可以用运动裤、休闲裤等代替紧身裤，也有助于放松臀部。

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还有使用维A类软膏或酸类护肤品，去除角质