【生姜做菜是否要去皮？这3类人，吃生姜推荐留皮】生姜的营养价值 ， 我们无可否认 ， 生姜去皮和不去皮 ， 都有不同的营养价值和适用人群 ， 也无需进行争执 。 但是吃生姜时可能产生的误区 ， 还请各位及时避开 ， 以免对身体健康造成负面影响 ， 营养且科学的膳食 ， 才是我们需要的 。
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