宝宝添加辅食后可以经常喝各种口味的粥,不仅营养全面而且好消化,早上妈妈可以为宝宝做玉米小米粥,也可以加一些山药,豌豆,简单的美食却能提供宝宝需要的营养 。
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二、豌豆玉米小米粥的做法
1、嫩玉米粒、鲜豌豆洗干净,小米淘洗
2、小米加水煮开,改小火,加玉米粒、豌豆煮至熟即可
三、玉米渣小米粥的做
1.准备玉米渣、小黄米、大米和冰糖,并淘洗干净备用 。
【?玉米小米粥的做法,简单快捷】 2.锅内放入凉水,待水热放进玉米渣和大米,5分钟后放入小米(小米易煮) 。
3.粥面浮出一层细腻、黏稠、形如膏油的物质时,放入适量冰糖并搅拌一下 。
4.冰糖化开,即可盛出食用香喷喷的玉米渣小米粥了 。
小贴士
1、水量:1碗食量就放1.5碗的水 。
2、煮粥时用勺子不断搅拌,煮出来的粥会更香 。
3、如果没有电饭煲而用电磁炉煮粥的话,煮七八分钟后可关火,盖锅盖焖
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