【孕妇能不能吃维生素c片？】 维生素c是人体中必需的营养素 ， 人体缺乏维生素c对身体危害很大 。孕妇对维生素c的需求同常人一样 ， 具体能不能吃维生素c片是要注意用量的 ， 维生素c对孕妇以及胎儿的发育都有好处 。

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3.孕期和母乳喂养期间每天至少需要130毫克(mg)维生素C ， 一大杯橙汁大约就能提供这么多维生素C 。缺乏维生素C的症状包括头发容易断裂、皮肤粗糙干燥、伤口愈合得慢、身体有瘀伤等 。

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