让头发长得快一些的食补方法,增加头发营养妙招( 二 )
6、柚子核护发
用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,天天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长 。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀 。用此液天天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈 。
除了食补外,还要保证充足的睡眠时间,才可以让头皮的代谢正常,头发才可以更快的生长,所以要注重早睡早起 。平时还要少喝酒,多喝水,对于促进头发生长也是非常有帮助的 。
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