芒果柠檬汁怎么制作？ _生活百科

鲜榨果汁是目前饮料里面比较受欢迎的，就像芒果柠檬汁，因为鲜榨的果汁味道好并且还有营养。芒果柠檬汁的制作是比较简单的，可以选用榨汁机进行制作，隔掉渣子即可饮用，有需要的朋友还可以适量加上水和蜂蜜。

文章插图

文章插图

柠檬作用：
1.降压果预防心血管疾病
2.化痰果柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3.消炎果具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
芒果功效：
1、有助预防癌症
由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
2、改善大脑功能
【芒果柠檬汁怎么制作？】 芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
3、保护肝脏
芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。