吃榴莲有很多的饮食禁忌,榴莲不能够与酒一起食用,容易导致血管阻塞或者是造成中风情况发生,而且榴莲含有的热量和糖分也比较高,所以肥胖的人也不适合吃,吃完榴莲之后不建议马上喝奶 。
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3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状 。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食 。
【吃榴莲还能喝奶吗?】 5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食 。
6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃 。
注意事项
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买 。因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化 。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火 。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王 。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘 。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食 。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃 。
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