喝碳酸饮料的危害有什么

碳酸饮料在生活中是随处可以买到的,也是许多朋友爱不释手的饮料 。碳酸饮料对人体是没有好处的,并且长期饮用的话还会造成肥胖、骨质疏松、影响消化系统等等的危害 。

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【喝碳酸饮料的危害有什么】 三是导致早发骨质疏松 。可乐类饮料大多也含有磷酸,钙与磷是一对平衡搭档,过多地摄入磷就会防ai钙的吸收 。因此,常喝可乐类饮料,会减少骨骼对钙的储存,成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍 。