孕妇吃苦瓜好吗？ _生活百科

到了夏季人们常常因为炎热的季节而容易上火中暑，这个时候吃苦瓜就可以起到清热解毒的功效，可以在炎热的夏季带来一丝的清凉感。但是因为孕妇在饮食上需要多家注意，那么孕妇可以吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜有哪些好处坏处呢？
【孕妇吃苦瓜好吗？】

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孕妇吃苦瓜的坏处
虽然苦瓜具有消暑、促进胃口等作用，但是它体内含有的奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。不过由于奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。
孕妇吃苦瓜的注意事项
苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。
医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。