水果是维生素非常丰富的食物 ， 很多人喜欢吃水果 ， 对于孕妇来说 ， 吃水果是有助于身体以及胎儿发育的 。很多孕妇不知道吃什么水果好 ， 孕妇其实可以多吃柚子 ， 柚子里面含有天然叶酸 。
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3、西瓜
【孕妇吃什么水果好？3种水果要多吃】 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜 ， 不但可以补充体内的营养消耗 ， 同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足 。在妊娠早期吃些西瓜 ， 可以生津止渴 ， 除腻消烦 ， 对止吐也有较好的效果 。妊娠末期 ， 孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高 ， 常吃西瓜 ， 不但可以利尿去肿 ， 还有降低血压的功效 ， 这对于孕妇的健康也是有益的 。专家建议 ， 肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片 ， 常人最好吃西瓜现吃现开 ， 冰镇西瓜要少吃 。
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