很多小伙伴在挽回时,都会碰到这样的问题:
“什么时候挽回最轻易成功呢?”
“分手以后,挽回的最佳时刻是什么时候?”
我的观点是:挽回没有倒计时,也就没有确定的“最佳时刻”,一切取决于你从什么时候开始 。
但是你得知道,分手后的感情是充满意外和不确定性的 。
比如:挽回时间拖久了对方有新欢了怎么办?
刚分手,你做了很多错误的行动,让对方对你越来越冷淡怎么办?
好不轻易出现了一个挽回转机,结果因为你没提前预备好,结果搞砸了怎么办?
这些问题都不是“时机”的问题,而是你准没预备好的问题 。换句话说,我现在就算给你创造了一个“最佳时刻”,就凭你现在的预备,你真的能掌握住,不浪费掉?
我一向认为,挽回这件事,最忌讳“临时抱佛脚” 。挽回是真的需要你提前预备认真对待,哪怕你现在不知道做什么,提前筹划也是好的 。
只有你做好了所有挽回预备,你的心态稳固不会崩,你的情绪治理松弛有度不会炸,你愿意花时间和精力来努力,你才能抓住机会 。
甚至,不需要等到时机来临,你可以直接挖掘或制造“机会”,你所有的预备都能派上用场,帮助你挽回 。
那么预备好以后,怎么挖掘和制造“机会”呢?
可以从两个方面出发:ta的情绪和ta对你的认知 。改变这两点,你就获得了挽回的“最佳时刻” 。
01 抓住ta对你释放的“情绪波(Emotional wave)”,就等于抓住了挽回联络的“最佳时刻” 。这句话你可能看不太明白,但这个知识点对挽回来说非常重要,为了避免难以理解,我说简朴点 。
首先,分手以后,ta对你必然会释放很多情绪 。而这些情绪一开始并不是一条直线平稳平静的,而是有波动起伏的 。这种波动起伏就是“情绪波(Emotional wave)” 。而波动起伏的起伏点,就是情绪拐点(Emotional inflection point) 。
无论是你分手以后表现出来的痛苦、绝望、无助,还是ta对你的失望,冷淡、抵触、还有厌烦,这些情绪都是有所起伏的 。
除此之外,某有些事有些话,会激发你的情绪起伏,比如让你想念ta或让你沮丧;同样这些话或这些事也会激发ta的情绪 。
这些情绪也有好有坏,好的情绪会让ta想念你的好,“情绪拐点”就会向复合靠拢 。反之亦然 。
所以我认为,你完全可以利用这个知识点,来制造挽回联络的“黄金机会” 。
但在制造“黄金机会”之前,你得先识别她传递出来的“情绪拐点”,是往“分手线”那边靠的,还是接近“复合线”的 。
那么,怎么识别呢?
我举个例子:
如果你给ta发了一条求复合消息,ta收到后,觉得你又在纠缠ta,于是ta对你更加厌烦了,一气之下把你拉黑 。这个时候,“情绪拐点”是厌烦,于是往“分手线”上推进了;
又比如,你理智地跟ta阐明了你接受分手,并接纳拥抱了ta的情绪,ta的决定 。ta觉得没那么大压力了,对你的好感拉回了那么一点 。这个时候ta的“情绪拐点”就是对你的解压,于是就往“复合线”上靠拢了一点;
再比如,你什么都没做 。但是受最近疫情影响,ta一个人躺在家里的时候,忽然觉得很孤寂,很难受 。这个时候,ta想起了你,觉得以前有人陪着真好 。这时候ta的“情绪拐点”就是孤寂,于是向“复合线”靠近;
······
发现没?ta的情绪出现起伏的背后,都有一些事件的影响,这些事件要么是你的挽回行为,要么是外界因素 。
这就是我常常给我的小伙伴讲的:ta对你所有的情绪,都是有原因的 。找到了这些原因,就相称于找到了ta情绪的“拐点” 。
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