孕妇可以吃鲜荔枝的吗

鲜嫩多汁的荔枝一直受到很多人的喜爱,但是对于怀孕时期的孕妇来说,任何食物的选择都要有一定的讲究,这是孕期是可以适当的吃荔枝的,但是不要吃过多,因为长期大量的食用容易引起上火 。

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【孕妇可以吃鲜荔枝的吗】 3、鲜荔枝拥有丰富的维生素 。孕妇吃鲜荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;
4、从中医的角度讲,鲜荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效 。
5、但是孕妇吃鲜荔枝时一定要注意:鲜荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃鲜荔枝要适量 。鲜荔枝含丰富的糖分,妊娠糖尿病患者禁止应用 。阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢 。