【怀孕能吃小西红柿吗,还有什么好处】 相信西红柿炒蛋是每位朋友都尝过的,番茄的味道酸甜非常适合男女老少 。小西红柿对于孕妇来说是可以食用的,并且还可以有促进胎儿发育的作用,如果是生吃的话,要洗干净再进行食用 。
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小番茄还有很好的美容养颜的作用,孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差 。
3、补充维生素A
当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状 。而小番茄富含维生素A,在果蔬中名列前茅 。
4、抗癌、防癌、护肝
小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,提高身体的抵抗力 。
有些孕妇患有慢性肝炎,怀孕时期,肝脏负担又较重,吃小番茄能够有效保护肝脏 。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,维生素p易促成红细胞的生长,对肝病有辅助治疗作用 。
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