三种家常的豆瓣酱烧鲫鱼的做法

现在大众对于健康饮食的理念越来越重视,日常做菜的时候会倾向于选择健康的食材 。豆瓣酱是一种绿色健康食品,包含了蚕豆的多种营养物质,食用后可以健脑补脑 。豆瓣酱可以制作很多美味,用它烧鲫鱼的做法简单,味道更佳鲜香 。

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三、豆瓣酱烧鲫鱼的做法三
食材准备,鲫鱼4条,豆瓣酱70克,花椒是,八角3个,干辣椒2颗,姜片适量,蒜瓣适量,料酒1大匙,油盐适量 。
方法步骤
【三种家常的豆瓣酱烧鲫鱼的做法】 1、鲫鱼挖去腮去鳞,去掉腥线,洗净后加入料酒腌制10分钟;
2、炒锅烧热,用姜片在锅中擦几下,鱼身上抹干后放入锅中;
3、锅中放入少许油,下入鲫鱼,煎至两面金黄后捞出待用;
4、锅中余油爆香姜丝,干辣椒段,花椒和八角,加入豆瓣酱翻炒;
5、再加入2碗水,放入煎好的鱼,大火烧开,小火炖煮15分钟左右;
6、炖好的鱼捞出装盘,放入蒜末,大火烧开,然后将汤汁淋在鱼身上即可 。