马齿苋孕妇可以吃吗，什么时候吃比较好 _生活百科

马齿苋在生活中作为常见的一种药用和食用的植物，具有的效果对身体都是很好的。马齿苋还有催生的效果，一般情况下孕妇是不宜食用的，但是在即将分娩的时候可以食用一些的。
【马齿苋孕妇可以吃吗，什么时候吃比较好】

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但马齿苋并非适宜每个人食用，由于其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说“兼能入血破瘀” 。明代李时珍也认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎” 。近代临床实践认为，马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。
孕妇的日常饮食需要多加注意，马齿苋这类食物一定要避免食用。在临产前食用能够帮助孕妇提高顺产的机率，而且催生的效果会更加的明显。产后可以经常食用补充身体所需的营养，马齿苋丰富的蛋白质是我们补充体力的好食物。