老年人可以过夫妻生活吗老年人性生活 _生活百科

某调解节目迎来一对老年夫妻，关大娘70岁，刘大爷90岁。
据刘大爷儿媳介绍，关大娘经常半夜把老伴“打个乌眼青”，而原因“说不出口” 。
据了解，刘大爷半夜被打之后，家人劝架询问原因，大爷表示，关大娘嫌弃自己“没有那个能力” 。家人听完也很迷惑：这么大岁数了，还要性吗？
随后，调解人与关大娘交谈，关大娘否认了刘家人的说法。
她说，夫妻俩其实很幸福，俩人刚开始熟悉时，刘大爷的身体不好，没有生活能力。关大娘表示“晚年了，两个人合得来就行”，后来大爷身体恢复了，“X功能就挺强的”，俩人生活得很和谐。
生活中，大多数人认为“性”只是年轻人的专属，老年人已经没有需求了。事实并非如此，不管年轻还是年老，都有正常的生理需求。很多时候，老年人只是身体情况不答应，无法进行体力消耗太大的活动，但需求是不会停止的。
一、这么大岁数还要性吗？要的美国一项调查结果显示，性生活的频率会随着年龄的增长而下降，50岁左右的人群，频率大约在每周5次。65岁时，下降到了每周1次。也有研究显示，老年人的频率虽然在逐步下降，但不会一下子就消失。年轻时频率较高的人，年老之后依然比其他人高。
此外，我国也有调查数据显示，55-61岁的老年人中，53%的人每月有一次夫妻生活，39%的老年人可以达到每月3次。
很多人都不理解：年纪那么大了，体力不支，器官萎缩，为什么还要进行夫妻生活？殊不知，年龄不是束缚，欲望是人类感情、精神生活的重要组成部分之一，也是身心健康的体现。老年人适当行事，身体会收获4个“意外惊喜” 。
【老年人可以过夫妻生活吗老年人性生活】可以加强幸福感，增进夫妻之间的感情，维护家庭和谐。夫妻生活可以促进荷尔蒙的分泌，给大脑带来愉悦感。同时，夫妻之间的亲密的肢体接触，也可以使不良情绪得到释放。
可以提高机体免疫力，防止器官早衰和退化。长期压抑欲望，会减少体内吞食病菌和白细胞的数量，降低防备功能，抑制免疫系统，使疾病有机可乘。
可以改善激素分泌，尤其对于老年女性来说，年纪大了之后卵巢功能降低，雌激素分泌减少，会使人看起来更加衰老。适当的夫妻生活，有助于刺激卵巢，增强卵巢生理功能和内分泌功能，使精神更加饱满。
可以增强心肺功能，夫妻生活需要消耗一定的体力，可以调节全身上下的肌肉，促进全身血液循环，这对于平时不常常锻炼的老年人来说，是一件好事。
二、老年人的夫妻生活不能强求虽然夫妻生活不能停，但由于身体等特别原因，老年人要量力而为，不能强求，以免造成意外。
老年人进行性生活时，需要注重：
·动作幅度和强度不宜太大，节省体力，时间不宜太长，以免体力不支，发生眩晕、头痛；
·应控制自己的情绪，不强求、不压抑、不过度，避免太过高兴，使血压忽然升高；
·事前做好充分的预备，对于老年女性来说，假如感觉干涩、疼痛，可以适量使用润滑油。
三、需求被满意，也别忘了安全当然，满意需求的前提是保证安全，尤其是预防艾滋病。统计显示，老年艾滋病患者最主要的感染途径是性传播，近10年来，我国老年人艾滋病患病人数增加了5倍，2019年，我国60岁以上艾滋病感染人数3.7万例，约占25% 。其中，老年男性的感染人数比老年女性多，约占77% 。
老年艾滋病人数不断上升的原因，一方面与老年人无处安放的生理需求有关，另一方面与对艾滋病的熟悉不足有关。

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