面粉煎饼的做法

说到小麦面粉煎饼的做法很多人全是了解的 , 非常是针对东北地区那里的人而言 , 如同再了解但是的事儿了 。大家都知道的便是 , 东北地区那里的人基本以面点主导 , 而面点就不可或缺小麦面粉的 , 而面粉煎饼也是不可或缺小麦面粉的 。面点非常容易消化吸收 , 并且吃完还非常非常容易饱 , 这也是北方人喜欢吃面点的一个最关键的原因吧 。
面粉煎饼很多人都喜欢吃 , 由于非常有嚼劲 , 并且大伙儿还能够依据自身的爱好 , 往里添加不一样的菜或黄豆酱、辣椒酱 。下边就而言说有关小麦面粉煎饼的做法 。
小麦面粉煎饼的做法:
1、小麦面粉200克 , 添加两三个生鸡蛋和适当的水 , 向一个方位搅拌 , 弄成略稀的小麦面粉糊 。再添加剁椒 , 葱段 , 剁碎的咸菜末 , 搅拌均匀 。
2、出锅 , 放进小量的油 , 把锅烧热 。将拌和好的小麦面粉糊舀起來匀称浇在锅中 , 快速端出锅向各方位乱倒一下 , 使小麦面粉糊在锅中产生饼状(炒菜锅较为便捷 。假如用的是一般不锈钢锅 , 就需要手疾眼快让小麦面粉糊尽可能铺平 , 不然薄厚便会不匀称) 。
3、稍煎几秒 , 等饼的底3面煎脆能够 揭起來的情况下用筷子把饼揭开 , 转面煎另一边 。
4、大约每侧煎七八秒左右 , 呈橙黄色 , 就可以起锅了 。
5、随后再再次加一点油制做下一张 。
烹制小窍门:
1、饼的关键所在小麦面粉糊刚下锅的情况下 , 一定要姿势快 , 摊得尽可能薄 , 饼才会美味 。不然正中间过厚就半生不熟 , 旁边又非常容易焦 。
2、火能够 适度调小一点 , 不必很大 , 较为非常容易把握熟度 , 不容易煎糊 。
营养成分:
1、煎饼果子可以用麦、豆、高粱米、苞米等多种多样谷类制做 , 带有谷类自身的各种各样营养成分 , 服用便捷 , 是身体补充动能的基本食材 , 再卷进各种蔬菜、生鸡蛋、肉等调料 , 营养丰富 , 备受大家所钟爱 。
2、煎饼果子多以杂粮做成 , 常吃煎饼果子能够 推动肠胃蠕动 , 有利胃肠身心健康;
3、次之煎饼果子劲道耐嚼 , 常吃煎饼果子有利口腔健康 , 有许多老婆婆都70岁上下了牙仍然牢固 , 问她有什么保健方法 , 回答是常吃煎饼果子 。
【面粉煎饼的做法】 根据上边有关小麦面粉煎饼的做法的详解 , 大伙儿能够 发觉面粉煎饼做起來比较简单 , 大伙儿在平常日常生活彻底能够 自己做来吃 。并且面粉煎饼归属于粗粮 , 常吃对我们的人体是有益处的 。