按摩|气血不足的人老得快,爱疲劳,学会5招补足气血,精力充沛显年轻( 二 )



当然 , 如果身体内气血严重不足 , 就应该在医生指导下服用可以补气血的中药治疗 , 切记不要自己擅自用药 , 避免药物带来的副作用不利于身体恢复 。