最快怀孕方法图片:怎么算出自己的排卵期让自己受孕？ _最快怀孕方法图片

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间最快怀孕方法图片。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

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例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

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用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。
对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
【最快怀孕方法图片:怎么算出自己的排卵期让自己受孕？】排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正在备孕的期间，有没有什么备孕的好方法？备孕期间不能急，所谓“欲速则不达”，用来形容备孕的女人们再贴切不过了。每个计划要孩子的男人女人们，都非常关切，到底什么时候才有好消息？有没有什么备孕的好方法？
说到方法，如果自身没问题的话，可以慢慢地等，心情放轻松，终归会有好消息的。如果是身体方面欠佳，可以从以下两点来改善：
1、子宫寒。很多女性之所以在备孕期间长时间没好孕，就是因为子宫太寒。子宫环境不好，就没有受精卵愿意留下来生根发芽。改善方法：平时，我们可以吃些红糖，各种杂粮放一起煮粥，然后加红糖，一天吃两回，子宫寒会有所改善。但要注意，薏仁寒凉不要吃，可以多吃黑豆等豆类食物，如果之前怀孕时孕酮比较低的女性，怀孕前可以多吃豆类等食物。
2、男性精液不液化的。有很多时候，怀不上孩子并不是女人一个人的问题，男人也会有。如果男士存在这样的问题，除了食补外(比如，多吃海产品等)，还有另外吃些番茄素来提高精子的活力。同时，也要戒烟戒酒，保持规律的生活作息，不熬夜。
总之，备孕时心情要放松，生活上养成早睡早起，规律作息的习惯。平时注意运动下，如果有必要，女士可以辞职在家备孕。
祝好孕！
我是花醒育儿，一个2岁多宝宝的妈妈，持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己，欢迎关注@花醒育儿，育儿路上我们一起成长！
38周了，有什么办法有助宝宝快速发动？说一下我当年陪媳妇待产的经验。

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我们大概在28周之后，每天晚饭后就会陪着媳妇下楼去慢慢散步半个小时到一个小时，保持足够的运动量，刺激胎儿运动，血液循环啥的。
媳妇每天中午在单位吃完饭后也会散步半个小时以上。
到37、38周左右的时候，也就是最后一个月，每天晚上除了散步，会增加爬楼梯的活动，一般爬3、4层楼的高度吧，有助于胎儿逐渐入盆，对后续的生产有利。
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