第一:泥鳅汤 。用泥鳅120克 , 热水洗去粘液,剖腹去除肠脏 , 用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼 。连服3-5天 。有补气益阴之效 。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著 。
【盗汗吃什么好的快】第二:豆豉酒 。取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙 , 每天2次 。有和血益气,解烦热等功效 。适用于盗汗者饮用 。
第三:糯米煲猪肚 。每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎 , 分10次煮粥食用,每天1次 。有补中益气、剑阴止汗等功效 。适用治疗盗汗、自汗 。
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